sábado, 11 de outubro de 2014

Shake de Iogurte e Frutas

Ingredientes

- 1/2 copo de polpa de maracujá
- 1 copo de mamão picado
- 1 copo de banana picada
- 1 copo de manga picada
- 1 copo de suco de laranja
- 200 ml de iogurte natural


  • Bata as frutas no liquidificador e em seguida leve ao congelador, quando estiver cristalizado o creme  leve novamente ao liquidificador e bata com o iogurte natural.

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